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【转载】芒果竟是防癌明星  

2017-04-19 18:44:00|  分类: 007药食同源 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自候鸟公寓《芒果竟是防癌明星》
有助预防癌症由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。  改善大脑功能。芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。
  保护肝脏。芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。
  降低胆固醇。芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
  改善消化系统。芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘
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